Ce site vous présente toutes les infos sur les cours de Hatha Yoga  proposés par un regroupement de deux professeures, qui pratiquent pour Nathalie une méthode douce de Hatha Yoga,  dans les communes de Chinon & Richelieu, et pour Michelle la méthode  du Yoga de l'Energie de Roger Clerc à Bourgueil.


Michelle ne fera pas cours le mercredi 08 mai et le lundi 20 mai, fériés.
"Le yoga est l'union de l'esprit et du corps, l'union de la respiration et de la pensée". Sri T Krishnamacharya.
Nathalie fera un Yoga Nidra à chaque séance de la dernière semaine de cours, du 17 au 22 juin.